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常见问题

为什么 喝茶让你远离医生?

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018/8/21     浏览次数:    

  “吾茶室”:是专属 于您的私家茶室;它可以 是您享受独酌自饮、心灵休憩、静心修身的精神港湾;可以是 您享受知己谈心、坐而论道,体会“谈笑有鸿儒、往来无白丁”的私家会所;可以是 您放心享用良心品质好茶、为家人 健康护航的家庭茶空间。如果您 有什么问题或感兴趣的话题,欢迎茶 友们直接在下方留言,共同交流。

  茶圣陆羽在《茶经》一书中写道:“茶之为饮,最宜精行俭德之人,若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒,聊四五啜,与醍醐、甘露抗衡也。”茶有好多神奇功效,好多研究已正实;其实,大多爱喝茶、喝了好 多年的茶友们也已经对茶的保健功效深以为然。

  那么,茶究竟有何药效呢,为世人所喜爱?
  今天茶 姐姑且来列举一些喝茶的好处,由于篇幅有限,难免挂一漏万,不足之 处还请茶友们指教!

  喝茶降 低患糖尿病的风险
  德国的一项研究报道,茶叶中 含有的茶多糖具有降血糖(喝茶能 影响葡萄糖代谢,防止葡萄糖水平升高)、降血脂的作用,一天喝茶4杯或者4杯以上,就能够 有效地降低中年患糖尿病的风险。
  喝茶降 低胆固醇含量和高血压
  根据香 港大学李嘉诚医学院研究人员的一项跟踪调查中发现,经常喝 茶的人患高血压的概率仅为6.95%,而几乎 不喝茶的人患高血压的发病率为10.55%,可见喝 茶确有降低血压的作用。还有一 项研究调查发现,经常喝 茶可使人体内较高的胆固醇含量逐渐被降低到平衡状态。
  喝茶降 低心脑血管发病率
  英国《每日邮报》报道的 一项最新研究发现,一个人每天喝三杯茶,可以降低70%的因患 上心肌梗而死亡的风险。无独有偶,法国和 芬兰也有相关研究报告显示,一个人 若是每天喝茶两至三杯,可以降 低中风的发病风险。而最让 人惊叹茶之药理功效的是,研究还发现,与每天 喝茶不到一杯的人相比,每天喝 茶七杯乃至以上的男性因患脑血管病而死亡的平均风险下降了22%,女性中下降了31%;同样,在患脑 梗塞而死亡的风险中,男性下降了42%,女性下降竟然达到了62%。
  喝茶防治早老性痴呆


  研究表明,保持多喝茶的习惯,可改善 记忆力和防止早老性痴呆。喝茶能 有效地延缓大脑退化,对脑细 胞起到保护作用,从而维 持大脑血管的健康状态。
  喝茶提高免疫力
  中医研究发现,每天喝茶5杯以上,能够有 效地提高身体的免疫力。这是因 为茶叶中含有一种特殊的化学物质叫烷基胺抗原,只要平时多喝茶,一旦含 有这种物质的疾病入侵体内时,人体就 能够强有力地抵抗。另有研究表明,茶叶中含有的氨基酸,也能够 提高人体的免疫力。所以,每天喝 茶能有效地预防流感、发热等等。
  喝茶缓解压力

  与众所 周知的兴奋剂咖啡碱相比,人们在 饮茶时会感到身心放松、平静、舒畅。研究早 已证实这主要是茶叶中含有的茶氨酸的镇静作用。经常饮 茶无疑可以缓解生活和工作所带来的焦虑烦躁不安抑郁和压力等。
  喝茶降脂减肥
  研究发现,多年喝 茶的人与几乎不喝茶的人相比,男性体脂比例约减少20%,女性可减少30%。所以,对于肥胖者来说,喝茶不 仅能起到保健作用,还能起 到良好的减肥效果。
  茶的其他保健作用
  除此而外,喝茶还能提神,醒脑,明目,解腻,利尿,排毒,促进消化作用,防止龋齿等等,是21世纪当 之无愧的最佳健康饮品。

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